Sup & Pilates - Yoga
Ervaar Pilates of Yoga op een Stand Up Paddle (SUP) board, een unieke combinatie van ontspanning en balans op het water.
Heb je eerder een Pilates matles of Yoga gevolgd en vond je dit leuk? Dan is SUP Pilates - Yoga zeker iets voor jou!
Naast de Pilates-SUP bieden we ook Yoga-lessen op de SUP aan. Zodra het voorjaar begint en de weersomstandigheden het toelaten, starten we met deze bijzondere lessen.
Tijdens de les gebruiken we extra grote, stabiele SUP-boards die stevig drijven op het water. Voordat we beginnen, krijg je een korte SUP-instructie. Hierin leer je de basis van suppen, zoals hoe je stabiel op het board staat en hoe je moet sturen.
Soms doen we oefeningen naast het board, en we laten je ook zien hoe je moeiteloos weer op het SUP-board klimt.
Na de instructie vertrekken we vanuit de jachthaven van Wemeldinge. Zodra we op de juiste plek zijn, werpen we het anker en starten we met de Pilates of Yoga sessie. Na afloop van de les kun je nog even vrij suppen. Tot slot peddelen we samen terug naar de jachthaven, waar je gebruik kunt maken van een warme of koude douche.
Verzamelpunt: We verzamelen bij de jachthaven van Wemeldinge achter het havenkantoor. Vanaf daar lopen we gezamenlijk naar de SUP-boards. Zorg dat je minimaal 15 minuten voor aanvang aanwezig bent. Kom op tijd, want bij te laat aankomen blijft de poort gesloten.
Wat mee te nemen: Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Neem een extra set kleding mee voor het geval je in het water valt of oefeningen in het water doet.
Reserveren en annuleren: Je kunt tot aan de starttijd een SUP-board reserveren. Annuleren is mogelijk tot 24 uur voor aanvang van de les. Bij annulering binnen 24 uur is restitutie niet mogelijk vanwege de gereserveerde SUP-boards.
Parkeren: Parkeer je auto op de grote parkeerplaats bij bouwmarkt Hubo.
Tarieven SUP Pilates - Yoga:
Losse les: €25,-
10-lessenkaart: €220,-
Vrij suppen:
1 uur: €12,50
2 uur: €17,50
4 uur: €30,-
8 uur: €45,-
Borg: €150,-
Contact:
Bel of stuur een WhatsApp naar 0650254200 (Leonie).
Of stuur een e-mail naar:
We zien je graag op de SUP!