Wil je actief bezig zijn en ben je geïnteresseerd in Pilates? Dan is Pilates Studio Zeeland iets voor jou.

•  Professionaliteit en kwaliteit
•  Veilige en effectieve bewegingsmethode
•  Groepslessen
•  Privé matlessen

Door het centrum van je lichaam op een gerichte manier met de speciale methode van Joseph Pilates te trainen, zal ik je laten zien, dat je houding verbetert, dat je de bewustwording van je lichaam kunt vergroten en door concentratie tot rust kunt komen.
Dit gebeurt niet op een geforceerde manier die je lichaam zwaar belast, maar op een verfijnde manier die tot blijvende veranderingen leidt.

Je spieren worden lang en lening, je buik wordt perfect plat en je krijgt een langer en lichter figuur! Ook wordt je houding gezonder en
voel je dat je krachten weer toenemen.
Zowel in mijn beroeps- als in mijn privé leven neemt Pilates al vele jaren een belangrijke plaats in. Al heel jong heb ik tijdens
balletlessen de speciale oefeningen geleerd en in die tijd heb ik, toen nog onbewust, mijn kaarsrechte houding ontwikkeld.

De Pilates Methode is voor mij een manier om door middel van concentratie, harmonie en innerlijke rust te vinden en daarbij tegelijkertijd
mijn lichaam in vorm te houden.
Het is heerlijk om heel je lichaam te voelen, spieren te ontdekken waarvan je het bestaan niet had vermoed en je mentaal te kunnen
ontspannen terwijl je lichaam getraind wordt.

Wil jij ook dolgraag je lichaam veranderen?

Kom dan Pilates les volgen bij Pilates Studio Zeeland.
En ervaar al na een paar weken de positieve veranderingen in je lichaam en houding, want dat is wat Pilates met je doet!
Probeer het maar!

Graag begroet ik je in één van mijn Pilates lessen!

Investeer in jezelf, wees goed voor jezelf en wees zuinig op je lichaam, volg Pilates lessen!

Léonie Hofker, Pilates- en Yoga docente